1.     Nhưng mùa hè cũng là thời điểm mà các loại dịch bệnh luôn xuất hiện và gây nguy hiểm đến sức khỏe cho các trẻ. Vì sao lại như thế ? 

          Bác sĩ

         Vào mùa hè, thời tiết thay đổi thất thường khi nắng khi mưa, độ ẩm không khí khá cao tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh         như virus, vi khuẩn... bùng phát.  Và mùa hè cũng là dịp nhiều gia đình đi du lịch, nghỉ dưỡng,  trẻ em thường tham gia các hoạt động cộng đồng hoặc ngoài trời cùng với đó là việc sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn. Trẻ em trở thành đối tượng dễ mắc bệnh vì sức đề kháng           còn yếu kém

         2. Các trẻ bị ảnh hưởng bởi các tai nạn liên quan đến các hoạt động vui chơi giải trí ngày hè như  đuối nước, điện giật …Các     bậc phụ huynh quan tâm như thế nào?

          Bác sĩ

          Nguyên nhân đuối nước hay xảy ra đối với trẻ lớn tuổi do bản tính hiếu động, tò mò; đối với trẻ nhỏ do tính thích nghịch nước hoặc do             sự bất cẩn của gia đình. Cho dù trẻ em không biết bơi lội hay biết bơi lội nhưng do sự chủ quan nên cũng không lường trước hết được             sự nguy hiểm của tai nạn.

Phòng tránh đuối nước cho trẻ:

- Không được phép bơi khi chưa xin phép bố mẹ

- Không chơi ở những nơi gần sông, hồ… khi không có người lớn

- Không cho trẻ tắm sông, nhảy cầu;

- Trẻ phải mặc áo phao khi tham gia các loại hình giao thông đường thủy

- Cho trẻ làm quen với nước và tập bơi để tránh đuối nước có sự giám sát của bố mẹ

- Gia đình có trẻ nhỏ tốt nhất không nên để những lu nước, thùng nước, hoặc đậy thật chặt để trẻ em không mở nắp được.

Phòng tránh điện giật cho trẻ:

- Gia đình cần thực hiện an toàn điện, giữ các dây điện và dây kéo dài ra khỏi tầm với của trẻ. Sử dụng ống che dây điện hoặc băng dính cách điện để giữ dây điện gọn gàng và an toàn.

- Đảm bảo rằng trẻ không tiếp xúc với các thiết bị điện khi ướt, như trong lúc tắm hoặc khi đang chạy ngoài trời khi trời mưa.

- Nên dùng các thiết bị điện an toàn như có nắp đậy, ổ cắm, thường xuyên kiểm tra các thiết bị điện đang sử dụng xem có bị hư hao hoặc chuột cắn hay không. Nếu bạn phát hiện bất kỳ sự cố nào như dây điện hỏng, hãy yêu cầu một thợ điện sửa chữa.

- Giáo dục trẻ không được cho tay vào ổ điện, không chạm vào thiết bị điện khi tay ướt; không để trẻ sử dụng các thiết bị điện tử khi đang sạc.

- Không để trẻ sử dụng các thiết bị điện tùy ý, cẩn thận khi trẻ nấu cơm, dùng quạt máy, bàn ủi, máy sấy tóc, máy giặt ...

- Khi trời mưa giông, có sấm chớp, không đứng gần cửa sổ, không đứng chỗ cao hoặc đường vắng, đồng ruộng, không đứng duới gốc cây để trú mưa…

- Không trèo lên cột điện, không thả diều trong thành phố

3. Chìa khóa” cho việc phòng ngừa bệnh  mùa hè cho trẻ nằm ở hai vấn đề: giải nóng nhiệt và tăng cường sức đề kháng. Vậy tăng sức đề kháng cho trẻ phải dự vào những yếu tố nào?

 Bác sĩ

- Cho trẻ tiêm phòng đầy đủ

  - Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho sự phát triển của trẻ

- Vận động thường xuyên: cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài để tăng đề kháng tự nhiên, cho bé tham gia các hoạt động thể dục thể thao, nếu là trẻ sơ sinh hãy massage cho trẻ để tăng tuần hoàn máu.

- Vệ sinh cá nhân và môi trường xung quanh: dạy bé thói quen giữ vệ sinh cá nhân, tạo môi trường sống sạch, trong lành cho trẻ và nếu bố mẹ có hút thuốc hãy bỏ thuốc

- Cho bé ngủ đủ

- Hạn chế việc lạm dụng thuốc kháng sinh cho trẻ khi chưa thật sự cần thiết hoặc không theo chỉ định của bác sĩ.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp ba mẹ nắm được tình trạng sức khỏe của bé, đặc biệt là sự tăng trưởng về thể chất, tinh thần

4.     Dinh dưỡng là 1 trong những yếu tố quan trọng nhất để tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè.vậy các phụ huynh làm thế nào?

Bác sĩ

Một số vitamin A, D, E, B6, B9, B12, C; khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, Selen và các acid béo như Omega 3 đã được chứng minh là có vai trò hổ trợ hệ thống miễn dịch của con người và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Vitamin A có nhiều trong: gan đv, dầu cá, các loại rau củ quả có màu đậm.

Vitimin D: gan đv, lòng đỏ trứng, cá béo như cá hồi cá trích, sữa.

Vitamin E: các loại hạt giàu béo, dầu oliu, bông cải xanh, quả bơ.

Vitamin C: trái cây họ cam quýt, rau có màu xanh đậm

Selen: trứng, thịt bò gà, phô mai, nấm

https://www.facebook.com/share/v/gb7PzVc4NB3HNtKg/?mibextid=WC7FNe