Tuần lễ thế giới nuôi con bằng sữa mẹ năm nay tập trung đẩy mạnh hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ cho tất cả các bà mẹ để giảm bất bình đẳng trong việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, đặc biệt tập trung vào hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ trong các tình huống khẩn cấp để không một bà mẹ nào bị bỏ lại phía sau,  đặc biệt là những bà mẹ dễ bị tổn thương những người có thể cần thêm sự hỗ trợ để giảm bất bình đẳng trong việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Theo WHO, sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ vì trong sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như: đạm, đường, chất béo, năng lượng, vitamin và muối khoáng với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ. Cùng với đó, sữa mẹ chứa nhiều chất kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho trẻ, chống các bệnh nhiễm khuẩn. Ngoài ra, việc cho con bú mẹ thường xuyên còn giúp cải thiện tâm lý cho bà mẹ và trẻ, giúp người mẹ phục hồi nhanh, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mãn tính cho trẻ sau này.

Sữa mẹ được tạo ra trong những tháng cuối của thai kỳ và được tiết ra sớm ngay sau khi sinh. Do vậy cần cho bú sớm trong vòng 30 phút đến 1 giờ đầu sau khi sinh, điều này giúp cho trẻ khỏe mạnh.

  Nuôi con bằng sữa mẹ là việc cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời. Trong thời gian đó mẹ không cần bổ sung thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác, kể cả việc uống nước. Từ 6 tháng tuổi trở đi ,vẫn tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ kết hợp với việc ăn dặm đầy đủ các nhóm thực phẩm để tăng cường dinh dưỡng .Tùy thuộc vào nhu cầu thực tế tình trạng sức khỏe của trẻ mà mẹ có thể tiếp tục cho bú tới 24 tháng tuổi rồi tiến hành cai sữa.

  Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu phát triển của trẻ và sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu không chỉ có lợi cho trẻ mà còn có lợi cho bà mẹ trên nhiều phương diện:

 ĐỐI VỚI TRẺ

 Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất bao gồm:

-  Cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo: Sữa mẹ cung cấp gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ như protein, carbohydrate, lipid, vitamin và khoáng chất… Bên cạnh đó, sữa mẹ chứa nhiều đạm dễ tiêu hóa giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng tối đa nhất là trong giai đoạn sơ sinh khi hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn thiện.

  - Cung cấp kháng thể tự nhiên vô giá: Sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ để chống lại sự tấn công của virus và vi khuẩn. Đặc biệt sữa mẹ là một thực phẩm hoàn toàn sạch bé lại uống trực tiếp nên rất đảm bảo vệ sinh an toàn.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh : Nghiên cứu đã cho thấy, trẻ bú sữa mẹ giúp giảm nguy cơ dị ứng, sâu răng, giúp phát triển xương hàm, răng, tốt hơn. Đặc biệt ,sữa mẹ giàu dinh dưỡng nhưng việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ lại không khiến bé tăng cân quá mức gây thừa cân béo phì, đặc biệt là trong 2 năm đầu đời. Đồng thời, trẻ bú sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như viêm tai giữa, bệnh về đường hô hấp ,cảm lạnh, nhiễm tụ cầu, rối loạn đường ruột, tiểu đường, huyết áp.

- Giúp giúp trẻ thông minh hơn: Nghiên cứu chỉ ra rằng, nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ có chỉ số  IQ cao hơn trong thời thơ ấu do sữa mẹ rất giàu HMO - thành phần giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp tăng cường sự liên kết thần kinh làm cho não hoạt động tốt hơn, từ đó trẻ thông minh hơn. Ngoài ra ,sữa mẹ còn giàu DHA, thành phần quan trọng nhất cho sự phát triển trí não của trẻ.

  - Giúp trẻ gần gũi với mẹ hơn: việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ tạo ra sự gần gũi về thể chất khi mẹ vừa tiếp sức da thịt vừa giao tiếp bằng mắt với con. Điều này giúp bé tạo ra sự gắn kết giữa mẹ và bé.

 ĐỐI VỚI MẸ

  - Hỗ trợ giảm cân: việc cho con bú đốt cháy nhiều calo hơn, từ đó giúp mẹ giảm cân nhanh hơn.

- Giúp tử cung co lại nhanh hơn: Thời kỳ mang thai, tử cung phải giãn ra để đáp ứng sự phát triển của thai nhi và dần co lại sau khi em bé ra đời. Khoa học đã chứng minh, khi cho con bú, lượng hóc môn oxytocin trong cơ thể người mẹ sẽ tăng cao, giúp co thắt tử cung, giảm chảy máu, để tử cung sớm trở lại kích thước như trước khi mang thai.

  - Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh: trầm cảm sau sinh có thể xuất hiện ngay sau khi sinh con. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ cho con bú có thể ít bị trầm cảm sau sinh hơn những người không cho con bú bằng sữa mẹ hoặc cai sữa sớm.

 - Giảm nguy cơ mắc bệnh tật: việc cho con bú sớm sau khi sinh có thể giúp tuyến sữa của mẹ được thông suốt, hạn chế nguy cơ bị ung thư vú, viêm tắc vú,...

Thêm vào đó, phụ nữ cho con bú ít có thể nguy cơ mắc các bệnh như huyết áp cao, viêm khớp, mỡ máu cao, tim mạch và tiểu đường tuýp 2.

  - Giảm nguy cơ loãng xương: cơ thể mẹ tuy cần nhiều Canxi cho việc tạo sữa nhưng người ta nhận thấy rằng khi cai sữa cho trẻ, mật độ xương sẽ trở về như trước khi mang thai, thậm chí còn cao hơn.

- Lợi ích kinh tế và môi trường:

+ Tiết kiệm chi phí: nuôi con bằng sữa mẹ không tốn kém như việc mua sữa công thức và các dụng cụ liên quan.

+ Bảo vệ môi trường: giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm nhựa và giấy dùng để sản xuất và đóng gói sữa công thức, góp phần bảo vệ môi trường.

          - Khuyến khít bởi các tổ chức y tế: khuyến nghị từ WHO ( tổ chức y tế thế giới) và Unicef ( quỹ nhi đồng liên hiệp quốc) khuyến nghị nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho đến 2 tuổi hoặc lâu hơn cùng với thức ăn bổ sung thích hợp.

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng, sức khỏe, tình cảm và kinh tế. Đây không chỉ là sự lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé mà còn là hành động có ý nghĩa lớn đối với sức khỏe của mẹ và môi trường. Việc nhận thức và khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ sẽ góp phần xây dựng một thế hệ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.