Text/HTML

Hỏi đáp sức khỏe

 TOP 10 Bài Tập Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Không Nên Bỏ Qua [Hướng Dẫn Chi Tiết]
Họ tên: Nguyễn Văn Sơn , Địa chỉ:Cần Thơ
HỎI: 

Thực hiện các bài tập thoát vị đĩa đệm giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh cũng như tăng cường sức khỏe, giúp người bệnh khỏe mạnh hơn, hạn chế những cơn đau để có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Tuy nhiên, phải lựa chọn bài tập phù hợp mới có hiệu quả trong việc điều trị và cải thiện triệu chứng. Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn về phương pháp này với 10 bài tập trong bài viết dưới đây.

Vai trò của của các bài tập thoát vị đĩa đệm

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn - Giám đốc nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết, hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí vốn có của nó, làm xuất hiện nguy cơ rách bao xơ khiến khối nhân nhầy thoát ra ngoài được gọi là thoát vị đĩa đệm. Nguyên nhân có thể do chấn thương mạnh hay những tổn thương nhỏ tích lũy dần theo thời gian. Hậu quả là chèn ép lên hệ thống dây thần kinh dẫn đến đau nhức và tê bì, thậm chí hạn chế khả năng vận động.

XEM NGAY: Chuyên gia chỉ sai lầm trong điều trị thoát vị đĩa đệm khiến bệnh mãi không khỏi và tư vấn giải pháp khắc phục hiệu quả từ gốc

Bài tập thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại nhà

Nếu để tình trạng bệnh kéo dài mà không có những biện pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cũng như hỗ trợ kịp thời sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh. Chính vì vậy, chúng ta cần nhanh chóng can thiệp, thực hiện những biện pháp phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh, không để nó tiến triển nặng hơn.

TOP 10 bài tập thoát vị đĩa đệm dễ thực hiện, hiệu quả cao

Để cải thiện được bệnh cũng như đem lại hiệu quả luyện tập tốt nhất, với mỗi vị trí thoát vị đĩa đệm khác nhau cần có những bài tập khác nhau. Dưới đây là 10 bài tập thoát vị đĩa đệm đơn giản tại nhà để bạn hình dung và thực hiện dễ dàng hơn.

Bài tập thoát vị đĩa đệm cổ 

Thoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng đau nhức vùng cổ, vai, gáy kèm theo đó là tê bì hoặc mất cảm giác bàn tay, cổ tay. Bài tập thoát vị đĩa đệm cổ giúp tăng sự dẻo dai khi vận động các đốt sống cổ, giúp các khối cơ vùng cổ trở nên mạnh hơn, làm cho tư thế cột sống cổ ở đúng trạng thái sinh lý.

Các bài tập hỗ trợ thoát vị đĩa đệm cổ giúp người bệnh giảm những cơn đau và hạn chế khả năng tái phát các bệnh lý cột sống cổ do thoái hóa.

Bài tập kéo tay trái 

  • Ngồi ngay ngắn, tư thế thẳng người trên sàn hoặc thảm tập.
  • Từ từ nghiêng cổ về phía trái, giữ nguyên tư thế trong 10s sau đó đổi bên thực hiện tương tự.
  • Tiếp đến, đặt tay trái lên đầu để tạo thêm áp lực, từ từ kéo đầu về phía vai trái cho đến khi cảm nhận phần cổ bên phải được kéo giãn, giữ trong 10s. Trở lại tư thế ban đầu và lặp lại với bên còn lại.
  • Thực hiện 10-15 phút mỗi ngày, lặp đi lặp lại những động tác trên.

XEM NGAY: Thoát nguy cơ liệt giường, chữa khỏi thoát vị đĩa đệm nhờ bài bài thuốc quý 150 năm

Tư thế kéo tay trái - bài tập thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Bài tập ngửa cổ

  • Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người, 2 chân dang rộng bằng vai, 2 tay đặt song song với thân.
  • Cúi gập cổ xuống khoảng 10 giây, sau đó ngửa cổ ra khoảng 10 giây nữa.
  • Thực hiện lặp lại khoảng 15 lần mỗi lần tập và duy trì luyện tập hàng ngày.

Bài tập duỗi cổ

Đây là bài tập hỗ trợ thoát vị đĩa đệm giúp tăng cường hoạt dịch đốt sống, căng ngực, cổ và cột sống.

  • Ngồi gập gối trên gót chân, sau đó ngả người ra sau.
  • Chống 2 tay sao cho lòng bàn tay tiếp xúc với sàn, đầu ngón tay hướng ra phía ngoài.
  • Tiếp theo, nâng ngực, uốn cong lưng, hạ thấp đầu ra phía sau rồi duỗi cổ, kéo căng cơ ngực.
  • Giữ tư thế khoảng 30 giây, rồi nâng đầu và thân người trở về tư thế ban đầu.
  • Thực hiện tư thế này khoảng 10 lần mỗi lần tập và thực hiện hàng ngày.

[mrec_form id="50127"]

Bài tập thoát vị đĩa đệm lưng

Thoát vị đĩa đệm lưng là căn bệnh phổ biến hiện nay, các vị trí ở cột sống bị tổn thương gây cảm giác đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Bài tập hỗ trợ thoát vị đĩa đệm lưng có tác động tốt đến hệ xương khớp và cột sống, giúp cải thiện bệnh tình cũng như giảm cảm giác đau đớn ở người bệnh.

Bài tập plank

Bài tập này củng cố sức mạnh cơ bắp và giảm áp lực lên cột sống, hạn chế được các cơn đau lưng.

Bài tập thoát vị đĩa đệm - Tư thế Plank

Các bước thực hiện như sau:

  • Nằm sấp, đặt khuỷu tay xuống sàn, mũi chân hướng xuống sàn để giữ thăng bằng.
  • Hai tay đặt vuông góc ngay dưới vai và song song với nhau.
  • Nhón hai mũi chân lên, nâng thân người lên sao cho lưng, hông, cổ thành 1 đường thẳng, đầu hướng về phía trước.
  • Giữ tư thế ban đầu khoảng 20 giây rồi tăng dần lên khi đã quen, hít thở đều đặn.
  • Sau đó, từ từ hạ tay xuống để cơ thể chạm sàn và tiếp tục thực hiện khoảng 15 phút mỗi ngày.

BẠN CẦN TƯ VẤN CÁCH ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM HIỆU QUẢ TỪ GỐC

Bài tập bó gối

Đây là bài tập giúp cho cột sống lưng của người bệnh linh hoạt, dẻo dai hơn, ngăn ngừa biến chứng xương khớp có thể xảy ra.

Các bước thực hiện như sau:

  • Nằm ngửa, đầu hơi ngẩng lên, nâng 2 đầu gối lên sát cằm.
  • Dùng 2 tay bó gối lại để cố định chân, giữ tư thế khoảng 15 giây sau đó trở về vị trí ban đầu.
  • Thực hiện khoảng 15 lần trong một lần tập và duy trì luyện tập hàng ngày.

Bài tập then chốt

  • Thực hiện với tư thế nằm ngửa, đặt 2 chân lên một quả bóng, 2 tay chống thẳng xuống mặt sàn để tập giữ thăng bằng.
  • Tiếp đến nâng cao hông và phần chân phải ra khỏi quả bóng.
  • Uốn cong chân trái để có lực kéo quả bóng về phía mông.
  • Thực hiện tương tự với bên còn lại và duy trì 10 – 15 lần trong một lần tập.

Bài tập thoát vị đĩa đệm L4, L5

Thoát vị đĩa đệm L4, L5 là cảm giác vùng thắt lưng đau âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội. Cơn đau lan xuống hông, mông, chân, có lúc chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Bài tập hỗ trợ thoát vị đĩa đệm L4, L5 tác động lên các đốt sống giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe, giảm bớt các triệu chứng đau đớn, cũng như hỗ trợ điều trị thoát vị.

Bài tập gập bụng

  • Nằm ngửa lưng, cong 2 đầu gối, lưng và lòng bàn chân áp sát lên sàn tập .
  • Kéo cằm về phía ngực, cong phần trên cơ thể về phía trước để nâng vai khỏi mặt sàn, đưa 2 tay hướng về phía trước.
  • Giữ tư thế này trong vòng 3 – 5 giây rồi từ từ hạ người xuống về tư thế ban đầu.
  • Thực hiện động tác này 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần và tập luyện hàng ngày.

Bài tập rắn hổ mang

Đây là bài tập mang lại cho người tập cột sống dẻo dai, hạn chế các bệnh liên quan đến thoái hóa cột sống. Đồng thời, có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm giảm mỡ bụng, cải thiện lưu thông máu lên vùng lưng, cải thiện chứng táo bón, massage gan, thận, tuyến thượng thận.

XEM NGAY: Giải Pháp trị đứt điểm cơn đau, phục hồi đĩa đệm cho hàng ngàn bệnh nhân được chuyên gia khuyên dùng

Tư thế rắn hổ mang

Những người mắc chứng viêm loét dạ dày, thiếu máu, cường giáp không nên thực hiện bài tập này. Thực hiện theo hướng dẫn như sau:

  • Nằm sấp trên sàn phẳng, mu bàn chân úp xuống
  • 2 tay chống xuống đất, nâng người lên từ từ, hít thở sâu, hướng thẳng về phía trước.
  • Chân thẳng, đầu và lưng cũng giữ cùng vị trí, duy trì trong 3 - 5 giây.
  • Thở nhẹ nhàng, hạ thân trước xuống từ từ, đầu cũng hạ thấp xuống sàn.
  • Thực hiện động tác khoảng 20 lần trong một lần tập.

[mrec_form id="57949"]

Bài tập “Dead bug”

  • Nằm ngửa người trên sàn, tay duỗi thẳng, đầu gối cong.
  • Cơ bụng thắt lại, 1 chân nâng cao sao cho bắp đùi vuông góc với mặt sàn, cẳng chân đặt song song với sàn.
  • Tay cùng phía với chân vừa nâng chạm vào đầu gối, tay ngược lại nâng lên đầu. 
  • Giữ khoảng 5 giây trước khi hạ xuống và thực hiện tương tự với bên còn lại.
  • Thực hiện khoảng 10 lần mỗi lần tập.

Bài tập nằm sấp

Đây là bài tập giúp đẩy đĩa đệm về phía trước, vào đúng vị trí trung tâm.

  • Người bệnh nằm sấp, tay và chân duỗi thẳng.
  • Tiếp đến nâng cổ lên cao đồng thời hít vào và từ  từ hạ phần cổ xuống đồng thời thở ra.
  • Chú ý phải giữ lưng thẳng, thực hiện động tác khoảng 10 – 15 lần trong 1 lần  tập.

TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM HIỆU QUẢ KHÔNG ĐAU, KHÔNG PHẪU THUẬT

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Chuyên gia tư vấn những lưu ý khi thực hiện bài tập thoát vị đĩa đệm

Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết luyện tập mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là người bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện, người bệnh cần lưu ý một số vấn đè như: 

  • Áp dụng đúng các bài tập hỗ trợ thoát vị đĩa đệm phù hợp với tình trạng bệnh của mình.
  • Người bệnh cần tránh những bài tập gây áp lực mạnh lên cột sống lưng như cử tạ nặng, xoay vặn hoặc uốn cong người, cúi gập người nhiều…. sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
  • Không nên chơi các bộ môn như chạy bộ, tennis, đá bóng, bóng chuyền…vì có thể gây áp lực không tốt đến cột sống và đĩa đệm.
  • Không nên luyện tập với cường độ quá cao thay vào đó nên thực hiện đều đặn, duy trì hàng ngày.
  • Với mỗi bài tập cần thực hiện đúng hướng dẫn, không được tập sai động tác.
  • Kết hợp các phương pháp luyện tập khác nhau để đem lại hiệu quả cao.
  • Khi luyện tập, kết hợp nhịp thở, hít thật sâu để tăng lượng oxy vào máu và các cơ trong cơ thể.
  • Trong quá trình luyện tập, nếu cơ thể có gì bất ổn thì phải ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn.
  • Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Ăn uống khoa học, bổ sung nhiều canxi, vitamin và khoáng chất vào chế độ dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe.
  • Không nên ăn nhiều dầu mỡ, những đồ ăn sẵn.
  • Không nên sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…
  • Kết hợp nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái, không làm việc quá sức tránh tình trạng căng thẳng tâm lý.

Đặc biệt, bệnh cạnh áp dụng các bài tập, các bạn cần chủ động lựa chọn phương pháp điều trị tận gốc chứng bệnh. Để giải quyết tình trạng này, bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được đánh giá là GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN với tỉ lệ bệnh nhân điều trị thành công đạt trên 90%.

DỨT ĐIỂM triệu chứng, TÁI TẠO đĩa đệm nhờ bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang [ĐÃ KIỂM CHỨNG]

Đỗ Minh Thoát Vị Thang là thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm do cụ Đỗ Minh Tư – người sáng lập nhà thuốc dòng họ Đỗ Minh nghiên cứu, bào chế từ thế kỷ XIX. Trải qua 3 THẾ KỶ, dòng họ Đỗ Minh vẫn luôn gìn giữ, phát triển và ngày càng hoàn thiện bài thuốc.

Thống kê cho thấy trong số những bệnh nhân từng sử dụng thuốc, HƠN 90% người bệnh đã khắc phục chứng thoát vị đĩa đệm thành công, khôi phục khả năng vận động bình thường. Đồng thời, các chuyên gia và chính những người bệnh từng dùng thuốc đều hết lời khen ngợi bài thuốc này.

Sở dĩ bài thuốc chiếm nhiều ưu thế tới vậy là nhờ những “điểm cộng” vượt trội như:

Cơ chế điều trị ĐA TÁC ĐỘNG đẩy lùi bệnh từ GỐC đến NGỌN

Bài thuốc Đỗ Minh thoát vị thang được phát triển dựa trên cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ, cụ thể:

  • Một mặt, bài thuốc giúp đẩy lùi hoàn toàn tà khí như phong, hàn, thấp, nhiệt khu trú xung quanh đĩa đệm, giúp khí huyết lưu thông, kích thích đĩa đệm phục hồi tổn thương, loại bỏ triệu chứng nhanh chóng.
  • Mặt khác, bài thuốc chú trọng vào bồi bổ cơ thể, ôn dưỡng các tạng Can, Thận, Tỳ, nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm tái phát hoàn toàn.

XEM THÊM: Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường có tốt không?

Để đạt hiệu quả TOÀN DIỆN, phù hợp với thể trạng người bệnh hiện đại, lương y Đỗ Minh Tuấn đã cùng các cộng sự tại Đỗ Minh Đường tối ưu, tổng hòa nhiều chế phẩm/liệu trình điều trị. Bao gồm:

  • Thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm
  • Thuốc ngâm rượu
  • Thuốc bổ gan giải độc
  • Thuốc hoạt huyết bổ thận

Tùy theo mức độ tổn thương tại đĩa đệm và thể trạng mỗi người mà lương y nhà thuốc sẽ xây dựng liệu trình điều trị phù hợp sao cho mang lại kết quả tốt nhất.

Sử dụng 100% thảo dược SẠCH, không gây tác dụng phụ cho người dùng

Toàn bộ số dược liệu được sử dụng trong bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang đều được chúng tôi đảm bảo rõ ràng về nguồn gốc, xuất xứ. Đặc biệt, để chủ động được nguồn cung dược liệu, chúng tôi đã quyết định đầu tư, phát triển 3 vườn thuốc chuyên canh theo mô hình hữu cơ tại:

  • Thôn Đồng hòa, xã Đồng Tâm, Lạc Thủy, Hòa Bình.
  • Làng Nghĩa Trai, Tân Quang, Văn Lâm, Hưng Yên.
  • Thôn Sen Hồ, xã Lệ Chi, Gia Lâm, Hà Nội.

Các vườn thuốc này đều đáp ứng tiêu chuẩn GACP – WHO. Phần lớn thảo dược đều được cung ứng từ đây. Chỉ có một số ít dược liệu quý hiếm, chỉ sinh trưởng, phát triển trong rừng sẽ được chúng tôi thu mua trực tiếp từ người đi rừng.

BÁO 24H ĐƯA TIN: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường phát triển nguồn dược liệu sạch, mục tiêu chăm sóc sức khỏe người Việt

Nhờ tự chủ nguồn dược liệu mà nhà thuốc chúng tôi cam kết bài thuốc đáp ứng tiêu chuẩn 3 KHÔNG:

  • KHÔNG dùng thuốc bảo vệ thực vật
  • KHÔNG trộn tân dược, tạp chất
  • KHÔNG gây tác dụng phụ.

Thuốc phù hợp để sử dụng cho mọi đối tượng bao gồm trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, sau sinh, người cao tuổi.

Kết hợp yếu tố hiện đại, cải tiến dạng thức thuốc

Mặc dù các bài thuốc Đông Y có hiệu quả cao trong điều trị bệnh, không gây tác dụng phụ như phần lớn thuốc Tây Y nhưng lại có hạn chế về cách thức sử dụng. Thuốc Đông Y truyền thống thường phải đun sắc phức tạp, mất nhiều thời gian, không còn phù hợp với cuộc sống hiện đại.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu và tìm ra dạng thức bào chế thuốc mới, vừa lưu giữ được dược tính trong thuốc, vừa mang lại sự tiện lợi cho người dùng. Các bài thuốc có dạng cao, rượu ngâm. Nhờ vậy, người bệnh sử dụng được ngay, đồng thời có thể mang theo bên mình, dùng thuốc bất cứ lúc nào.

Hiệu quả thấy rõ từ liệu trình đầu tiên

Các bài thuốc Đông Y thường mất thời gian hơn so với thuốc Tây Y để phát huy tác dụng. Tuy nhiên, chỉ cần người bệnh kiên trì, dùng thuốc đủ liệu trình, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, tình trạng thoát vị đĩa đệm sẽ được đẩy lùi toàn diện, hiệu quả bền lâu, hạn chế tái phát.

Thực tế đã chứng minh, có rất nhiều người bệnh đã phục hồi đĩa đệm, khôi phục khả năng vận động thành công sau khi sử dụng bài thuốc Đỗ Minh thoát vị thang.

NÊN ĐỌC: [REVIEW] Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm tại Đỗ Minh Đường

Bài thuốc Đỗ Minh thoát vị thang phát huy hiệu quả nhờ nhiều ưu điểm vượt trội

Điển hình như nghệ sĩ Văn Báu. Bước sang tuổi 60, nghệ sĩ không tránh khỏi gặp vấn đề về xương khớp, chú mắc phải căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng nhiều năm trời nhưng không tìm ra được giải pháp điều trị dứt điểm.

Tưởng chừng phải sống cùng bệnh qua ngày, nghệ sĩ Văn Báu đã may mắn biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường, sử dụng bài thuốc Đỗ Minh thoát vị thang kết hợp vật lý trị liệu và phục hồi sau 3 tháng điều trị.

Nghệ sĩ Văn Báu chia sẻ:

“Sau 3 ngày uống thuốc kết hợp châm cứu, bấm huyệt, tôi thấy cơn đau có thuyên giảm, người nhẹ nhõm hơn. Vì vậy, tôi càng quyết tâm dùng thuốc theo đúng phác đồ mà bác sĩ đã chỉ định.

Sau 1 tháng, tình trạng đau nhức cùng cột sống của tôi đã cải thiện đáng kể, cơ thể khỏe mạnh, ít mệt mỏi hơn. Bên cạnh đó, chứng tê chân, tiểu đêm của tôi cũng không còn nữa.

Sau 3 tháng, bệnh của tôi đã thuyên giảm tới 70%, tôi đã có thể vận động bình thường, sức khỏe ổn định. Thật sự tôi cảm thấy rất may mắn khi đã biết tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường.”

BÁO TIENPHONG.VN: Nghệ sĩ Văn Báu chữa thành công thoát vị đĩa đệm thắt lưng tại Đỗ Minh Đường

Thậm chí, ngay cả những trường hợp từng bị thoát vị đĩa đệm nặng, nguy cơ bại liệt cũng có thể điều trị bệnh thành công nhờ bài thuốc này.

Chú Phạm Văn Đăng (59 tuổi, Phú Thọ) từng gặp phải hiện tượng đĩa đệm bị thoát vị nghiêm trọng, chèn vào tủy gây liệt 2 chân, gần như mất khả năng vận động. Khi đến với nhà thuốc Đỗ Minh Đường, phải có người dìu hai bên, chú mới có thể di chuyển.

Tuy nhiên, chỉ sau 5 tháng sử dụng bài thuốc Đỗ Minh thoát vị thang kết hợp với 20 buổi vật lý trị liệu, tình trạng bệnh của chú đã được cải thiện tới 90%. Chú có thể sinh hoạt, vận động, đạp xe bình thường, không cần phụ thuộc vào người nhà nữa.

Xem hành trình CHIẾN THẮNG cảnh bại liệt của chú Đăng qua video sau:

Ngoài chú Đăng, nghệ sĩ Văn Báu, còn có HÀNG NGHÌN người bệnh khác đã điều trị thoát vị đĩa đệm thành công nhờ kiên trì sử dụng bài thuốc Đỗ Minh thoát vị thang. Đặc biệt, 100% người dùng không gặp các tác dụng phụ nguy hiểm, không tái phát ngay cả khi đã ngưng sử dụng thuốc.

Chất lượng, sự đảm bảo đến từ thương hiệu UY TÍN

Trong số các đơn vị khám chữa bệnh bằng YHCT hiện nay Đỗ Minh Đường luôn nằm trong TOP ĐẦU nhờ phản hồi tích cực từ người bệnh và sự đánh giá cao của giới chuyên môn. Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã vinh dự nhận được giải thưởng “Sản phẩm tin cậy - dịch vụ hoàn hảo - nhãn hiệu ưa dùng” năm 2017 do Tạp chí Sở hữu trí tuệ trao tặng; "TOP 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020". Đồng thời nhà thuốc từng được mời tham gia nhiều chương trình sức khỏe uy tín như:

  • Khỏe thật đơn giản VTV2
  • Sống khỏe mỗi ngày VTV2
  • Bản tin Kinh tế số - Góc nhìn người tiêu dùng VTC2
  • Vì sức khỏe của bạn Đài truyền hình Hà Nội,...

Nếu bạn đang bị thoát vị đĩa đệm dù mới khởi phát hay mắc bệnh lâu năm muốn tìm giải pháp điều trị dứt điểm bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang chính là sự lựa chọn không thể bỏ qua.

Thông tin liên hệ của nhà  thuốc Đỗ Minh Đường:

Cốt vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm từ bài thuốc của các VUA Triều Nguyễn

Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có Thoát vị đĩa đệm được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp dùng cho Vua, Quan Triều Nguyễn.

Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị xương khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,... giải quyết tận gốc căn nguyên gây các tình trạng bệnh xương khớp.

Với cơ chế tác động Bổ chính - Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy lùi thoát vị đĩa đệm toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương tại đĩa đệm và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức xương khớp.

Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị xương khớp của bài thuốc, các bác sĩ đã nghiên cứu và chia phác đồ điều trị bài thuốc thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG - ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN - NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.

>>> ĐỪNG BỎ QUA: Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa xương khớp có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?

Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh theo tình trạng bệnh. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,... giúp thả lỏng các cơ, khớp, đả thông kinh mạch, giảm đau nhức, khó chịu xương khớp, tăng hiệu quả dùng thuốc.

Các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Đơn vị đã đầu tư phát triển các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.

Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi các tình trạng bệnh xương khớp mãn tính. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức. Nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi bị thoát vị đĩa đệm, vùng lưng đau buốt khiến việc đi lại, sinh hoạt và làm việc rất khó khăn, bất tiện. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.

>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện

NHẤT NAM Y VIỆN

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm BẢO TỒN CỘT SỐNG được VTV2 đưa tin, người bệnh tin dùng

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là thành quả nghiên cứu của đội ngũ bác sĩ đầu ngành. Quốc dược Phục cốt khang kế thừa cốt thuốc của người Tày – Bắc Kạn cùng hàng chục phương thuốc cổ truyền và y pháp Hải Thượng Lãn Ông. Công thức thuốc tương thích với cơ địa, thể bệnh của người Việt ngày nay. Bài thuốc được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh nhất cho bệnh xương khớp.

Cơ chế tác động “3 TRONG 1” chặn đứng cơn đau - tái tạo đĩa đệm - phục hồi vận động

Quốc dược Phục cốt khang gồm 3 nhóm thuốc tấn công căn nguyên gây bệnh, giải quyết triệu chứng, phục hồi đĩa đệm và dự phòng tái phát. Trong đó:

  • Quốc dược Phục cốt hoàn – ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm: Tiêu viêm, giảm đau, giảm đau, bổ sung canxi, dưỡng chất củng cố bao xơ, nuôi dưỡng cột sống, phục hồi chức năng đĩa đệm và ngăn ngừa thoái hóa. 
  • Quốc dược Giải độc hoàn – Loại bỏ căn nguyên, kiểm soát đau nhức: Khu phong, trừ tà, giải độc, tiêu viêm, thông kinh hoạt lạc, giải phóng rễ thần kinh, loại bỏ đau nhức.
  • Quốc dược Bổ thận hoàn – Bổ thận, mạnh gân cốt: Bổ can thận, bổ huyết, mạnh gân cốt, phục hồi chính khí, dự phòng tái phát.

Bảng thành phần phối chế hơn 50 bí dược tái tạo và phục hồi đĩa đệm tốt bậc nhất

Quốc dược Phục cốt khang sử dụng 100% thảo dược tự nhiên. Hơn 50 vị thuốc tái tạo đĩa đệm và tăng sức mạnh xương khớp, nhiều vị thuốc LẦN ĐẦU TIÊN được phát hiện và ứng dụng bài bản tại Việt Nam, tiêu biểu như: Thau pú lùa (Kê huyết đằng), Tào đông (cây đào rừng), Dây thau pinh, Các loại tầm gửi Phác kháo cài - phác mạy nghiến - phác mạy liến...

Dược liệu sạch chuẩn GACP - WHO, nhiều vị thuốc quý được lấy trực tiếp từ rừng tự nhiên. Dược liệu được kiểm nghiệm dược tính nghiêm ngặt CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.

Xem chi tiết: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang chữa thoát vị đĩa đệm có tốt không?

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã giúp hàng ngàn người khỏi bệnh. Trong đó, 95% người bệnh phục hồi sau 2-3 tháng. Nghệ sĩ ưu tú Phú Thăng khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm L4, L5 sau 2 tháng dùng thuốc.

XEM THÊM: Bệnh nhân cả nước phản hồi về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang chỉ được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Vì vậy, người bệnh liên hệ với Trung tâm để được bác sĩ đầu ngành tư vấn trực tiếp.

Thông tin liên hệ:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đừng bỏ lỡ: Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN bệnh nhờ bài thuốc quý

Luyện tập là một trong những cách giúp giảm đau và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Tuy nhiên người bệnh vẫn cần chú ý sử dụng phương pháp chữa bệnh phù hợp để sớm loại bỏ chứng bệnh. 

XEM NGAY: 

Tìm kiếm

LỊCH KHÁM BỆNH

KHOA KHÁM BỆNH (KHÁM BHYT ĐÚNG TUYẾN)

Từ thứ hai đến thứ sáu
Sáng: 07h00 – 11h00
Chiều: 13h00 – 17h00
Địa điểm: Tầng 02 khoa khám bệnh
Số điện thoại: 0292 3 748 304

KHOA KHÁM BỆNH THU PHÍ

Thứ 2 đến Thứ 6: Làm việc 24/24, kể cả ngày nghỉ, ngày lễ, Tết.
Thứ 7, Chủ nhật: 
Sáng thứ 7 từ 7h đến 11h có khám BHYT đúng tuyến.
+ Thứ 7 và chủ nhật chỉ khám nội khoa và các bệnh về Mắt, Tai Mũi Họng và Răng Hàm Mặt
Địa điểm: Tầng 01
Số điện thoại: 0292 3 748 356

KHÁM VÀ TIÊM CHỦNG DỊCH VỤ

Từ thứ 2 đến thứ 6:

Sáng: 07h00 – 10h30

Chiều: 13h00 – 16h30

Thứ 7, chủ nhật, ngày lễ: Sáng: 07h00 – 10h30

Địa điểm: Tầng 01 (cạnh Khoa Chẩn đoán hình ảnh)

Số điện thoại: 02923.748.397

LỊCH KHÁM CÁC BỆNH MẠN TÍNH NGOẠI TRÚ

KHÁM TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần. 

Sáng: 07h00 – 11h00; Chiều: 13h00 – 17h00

Địa điểm: Tầng 02 - khoa dinh dưỡng

Khám và tư vấn các bệnh liên quan về: Suy dinh dưỡng, Béo phì, ...

Ghi chú: Vui lòng đặt lịch hẹn khám bệnh trước

Số điện thoại: 02923.748.343 - 02923.748.344

KHÁM BỆNH LÝ VỀ TIM

Sáng thứ 4 hàng tuần.   Từ 07h00 – 10h00   

Địa điểm: Tầng 02 khoa khám bệnh

Khám các bệnh về: Kawasaki; tăng huyết áp, tim bẩm sinh chưa có chỉ định can thiệp.

KHÁM NỘI TIẾT

Sáng thứ 3 hàng tuần.   Từ 07h00 – 11h00

Địa điểm: Tầng 02 khoa khám bệnh

Khám các bệnh về: Đái tháo đường, dậy thì sớm.

KHÁM THẬN - MÁU - KHỚP

Sáng thứ 5 hàng tuần.  Từ 07h00 – 11h00

Địa điểm: Tầng 02 khoa khám bệnh

Khám các bệnh về: Hội chứng thận hư; Viêm cầu thận cấp; Xuất huyết giảm tiểu cầu; Viên khớp dạng thấp thiếu niên; Lupus; Kawasaki; Henoch Scholein; Đái tháo đường.

CÁC BỆNH LÝ VỀ HEN

Chiều thứ 4 hàng tuần. Từ 13h00 – 15h00

Địa điểm: Tầng 02 khoa khám bệnh

Khám các bệnh: Hen phế quản (suyễn)

BỆNH LÝ VÕNG MẠC MẮT Ở TRẺ SƠ SINH (ROP)

Sáng thứ 4 hàng tuần. Thời gian nhận bệnh từ 7h đến 9h

Địa điểm: Tầng 02 khoa khám bệnh

Xin vui lòng liên hệ với khoa khám mắt để biết thông tin chi tiết.

Số điện thoại: 02923.748.355.

KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU + TÂM LÝ

Địa điểm: Tầng 03- khoa Vật lý trị liệu

Khám các bệnh lý về: Vận động, phục hồi chức năng,..

Từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần.

Sáng: 07h00- 11h00; Chiều: 13h00- 17h00

Khám tâm lý: Rối loạn phổ tự kỹ, tăng động giảm chú ý, các rối loạn tâm lý thường gặp ở trẻ, chậm nói...

Sáng thứ tư hàng tuần: 07h00- 11h00

Chiều thứ 5 hàng tuần: 13h00- 17h00

Ghi chú: Vui lòng đặt lịch hẹn khám bệnh trước.

Số điện thoại: 02923.748.329 - 02923.748.330.



SƠ đồ đường đi

Thư viện ảnh